中国太极活跃在悉尼西人社区

        一个偶然的事情我们听社区工作人员说，位于Redfern地区的 Ron Williams Community Centre 的一个太极班，教太极的老师回国，现在急需一名老师，问我们艺术团有没有会太极的老师，能否去帮忙？江团长意识到这正是能为中国太极发扬光大作点贡献的时候，我们澳洲宋庆龄基金会艺术团的小曹就是太极老师。江团马上打电话与小曹商量，让她再安排出星期五的时间，每周一次到Ron Williams Community Centre 教太极。小曹听到这个消息时，表示很乐意去，帮助那些正在学习太极的朋友们，她会安排好家里事。

        又是一个星期五，是小曹到Ron Williams Community Centre 教太极的时间。社区不大但活动项目还不少，有打乒乓球，桌球，打麻将，看书等；占地最大还属练太极，十几学员里还有几位是西人，学员们正一招一式跟着曹老师练。曹老师讲解要领，做示范，让大家尽量掌握正确的姿势。她知道人们可以通过练太极，提高或改善平衡力，加强腿部力量，心血管耐力，肌肉弹性和灵活度和增强免疫力。

        因为她本人5年前患有严重的腰椎间盘突出，腰肌劳损等多种疾病，不能坐不能站，医生预测她几个月后将瘫痪。为让自己不要变成废人，她开始拜师学太极，努力坚持不懈一点一点进步，硬是打破医生预言。现在不仅太极练得好，战胜了各种疾病，还学习舞蹈，让生活更加丰富多彩。

        中国太极之所以能风靡全球，它可以是世界级竞技赛场的明星；也可以化复杂为简单老少皆宜强身健体。它没有国界，没有语言障碍，是人类健康的福音！